デザイナー・イラストレーター

ほっほちゃん

HOHHO CHAN

日々向上心を持って努力する
ご覧いただきありがとうございます。
私、小林みなほと申します。
2024年6月から半年間デジタルハリウッドSTUDIOに通いwebデザイン専攻課程を修了しました。
日々成長するためにコツコツ努力することを大切にしています。
今できること
デザインとコーディング(HP・LP・バナー・ロゴ・印刷物等)、レタッチ

 

「どのようなお悩みに対し、どうすることで何を目指すのか」を考える。
クライアントのお悩みを解決するための戦略をきちんと考え、
意図のあるデザインで制作しています。

アキレス腱の話

アキレス腱が切れやすい人の傾向と対策

アキレス腱は意外な時に切れてしまいます。
切れやすい人はこんな人↓
「身体が硬い」「身体が冷えた(寒い)」「寝不足」「体重が重い」「関節が柔らかい」

対策としては、
・柔軟をして身体を柔らかくする(特にお尻・もも裏・ふくらはぎ)
・十分に身体を温める(特に一旦温まって、休憩したあと身体が冷えたときは要注意!)
・激しい運動の前日はしっかり睡眠をとりましょう

ちなみに私は両足のアキレス腱を切っています。