6/20開催無料セミナー「UIデザインの観点からみるホームページを制作するときのヒント」

こんにちわ。

AND代表の小川です。

無事「UIデザインの観点からみるホームページを制作するときのヒント」セミナーを実施することができました。

参加者は少なかったのですが、その分ゆっくりと丁寧に伝えることができたような気がします。

何よりも、会場として使用させていただいたカルチャー&マルチスペース「エミール」さんの教室がお気に入りです。

黒板もあって、小学校の教室で授業をしているような感覚になります。

会場として使用したエミールさんの情報


E M I L E | エミール カルチャー&マルチスペース 徳島の新しくて懐かしいカルチャースクールです。

次回開催は8月予定


次回の詳細な日程はまだ未定ですが、8月に第二回目を開催しようと考えています。

ご興味のある方は直接メールやお電話にてお問い合わせくださいませm(_ _)m

アキレス腱の話

アキレス腱が切れやすい人の傾向と対策

アキレス腱は意外な時に切れてしまいます。
切れやすい人はこんな人↓
「身体が硬い」「身体が冷えた(寒い)」「寝不足」「体重が重い」「関節が柔らかい」

対策としては、
・柔軟をして身体を柔らかくする(特にお尻・もも裏・ふくらはぎ)
・十分に身体を温める(特に一旦温まって、休憩したあと身体が冷えたときは要注意!)
・激しい運動の前日はしっかり睡眠をとりましょう

ちなみに私は両足のアキレス腱を切っています。