健祥会様にて「SNS入門セミナー」をさせていただきました。

ひろっちゃん
ひろっちゃん
こんにちわ!
久しぶりのブログ投稿です

今回は、久しぶりにセミナーをさせていただきましたので、
そちらの様子を記録として残します!

健祥会様よりご依頼をいただく

今回はなんと、あの超有名な「健祥会」様より、下記のような内容で講師をして欲しいとご依頼がありました。

ひろっちゃん
ひろっちゃん
3会場にてリモート開催・・・
健祥会さん凄すぎる・・・

当日の様子

ひろっちゃん
ひろっちゃん
これは別会場をスクリーンに映し出しております。
健祥会さん凄すぎる・・・


ひろっちゃん
ひろっちゃん
ちゃんと司会もあり、中村本部長のご挨拶もあります。
健祥会さん凄すぎる・・・

会場と設備に圧倒されながらのセミナー

ひろっちゃん
ひろっちゃん
はい、完全に雰囲気にのまれてます。


ひろっちゃん
ひろっちゃん
でも非常に熱心に話を聞いていただけていたのでなんとか持ち直しました(笑)
健祥会の皆さんは本当に勉強熱心です。

質疑応答であせる(笑)

ひろっちゃん
ひろっちゃん
即答できない質問も飛び交い、後日調べて返答という講師的にはダメダメな場面もありました。。

逆に良い経験をさせていただきました。健祥会様ありがとうございました!

全体を通じて、企画・運営・進行・スタッフさん、どれをとっても本当に良いグループだなと感じました。
逆に勉強させていただいたことが多々あり、良い経験をさせていただきました。

アキレス腱の話

アキレス腱が切れやすい人の傾向と対策

アキレス腱は意外な時に切れてしまいます。
切れやすい人はこんな人↓
「身体が硬い」「身体が冷えた(寒い)」「寝不足」「体重が重い」「関節が柔らかい」

対策としては、
・柔軟をして身体を柔らかくする(特にお尻・もも裏・ふくらはぎ)
・十分に身体を温める(特に一旦温まって、休憩したあと身体が冷えたときは要注意!)
・激しい運動の前日はしっかり睡眠をとりましょう

ちなみに私は両足のアキレス腱を切っています。