弊社が「徳島県でクリニック・病院ホームページに強い制作会社7選」に選出されました!

この度株式会社メディカルリンク様が運営する「メディカルリンク」にて弊社が
徳島県でクリニック・病院ホームページに強い制作会社7選」に選ばれました!🎉

なかなか自分たちで「クリニック・病院ホームページ強いです」とは、謙虚なわたしたちとしては言いにくかったのですが、
他薦なので!あくまで他薦されちゃったので、発表させていただきます。

わたしたち株式会社ANDは「クリニック・病院ホームページに強い制作会社」だそうです笑

実際たくさんのクリニック様、病院様よりご依頼をいただいておりますので、気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください。相談だけなら無料ですので〜。

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アキレス腱の話

アキレス腱が切れやすい人の傾向と対策

アキレス腱は意外な時に切れてしまいます。
切れやすい人はこんな人↓
「身体が硬い」「身体が冷えた(寒い)」「寝不足」「体重が重い」「関節が柔らかい」

対策としては、
・柔軟をして身体を柔らかくする(特にお尻・もも裏・ふくらはぎ)
・十分に身体を温める(特に一旦温まって、休憩したあと身体が冷えたときは要注意!)
・激しい運動の前日はしっかり睡眠をとりましょう

ちなみに私は両足のアキレス腱を切っています。