徳島のホームページ制作会社|オリジナルデザインのWebサイト制作|株式会社AND

AND制作実績

これまでANDでお手伝いさせていただいたお仕事の実績をご紹介！

林病院様 ホームページ制作

  • HP制作

URL：http://hayashi-hosp.com/

林病院様のホームページ制作をお手伝いさせていただきました。

徳島市大原町の小高い丘に位置する、とても綺麗で近代的な病院です。

診療科目は
内科・整形外科・小児科・心療内科・放射線科・リハビリテーション科


アキレス腱の話

アキレス腱が切れやすい人の傾向と対策

アキレス腱は意外な時に切れてしまいます。
切れやすい人はこんな人↓
「身体が硬い」「身体が冷えた（寒い）」「寝不足」「体重が重い」「関節が柔らかい」

対策としては、
・柔軟をして身体を柔らかくする（特にお尻・もも裏・ふくらはぎ）
・十分に身体を温める（特に一旦温まって、休憩したあと身体が冷えたときは要注意！）
・激しい運動の前日はしっかり睡眠をとりましょう

ちなみに私は両足のアキレス腱を切っています。